ella_lutio (ella_lutio) wrote,
ella_lutio
ella_lutio

Category:

разное


ДЕТИ.
«(Если он не преувеличивает сейчас и действительно долбал, то это вот его косяк, единственный в общем-то. Когда вы критикуете тело человека, он закрывается от вас физически, поэтому мужчины должны подумать сто раз, прежде чем критиковать внешность жены. Да и жены, говоря про пузо мужей, даже в шутку, рискуют отбить у них либидо)»
-и детей у них нет, для людей науки (которые вообще-то очень умные), они очень долго и невнятно разбирались с этим вопросом, собственно очередное письмо о том, что рожать детей (и женщинам надо об этом думать!) лучше в 24-30 лет, сначала они как-то мутно решили, что дело в нём, потом поняли, что в ней. В любом случае можно взять из детдома, а не разводиться по причине «нет детей». Кстати бесплодие как женское, так и мужское, можно исправить ПОЛЕЗНОЙ ЕДОЙ. Чем они питаются? Даже тяжелые болезни проходили от правильной и полезной пищи.
https://evo-lutio.livejournal.com/1249472.html

МАЗОХИЗМ.
«впервые в моей рапаньей жизни»
- мазохизм.
https://evo-lutio.livejournal.com/1250040.html

КАКИЕ У МЕНЯ ЖЕЛАНИЯ?
«Правильно формулировать желание нужно не для того, чтобы донести его до Вселенной как босс, а для того, чтобы вписать это желание в собственные границы.»
«Пока желание смутное и сумбурное, оно не похоже на задачу. Когда вы четко формулируете желание, вы можете поставить сами себе задачу.»
«Если вы приходите к психологу с какой-то болью или мечтой, он должен помочь сформулировать задачу в ваших границах, которая избавит вас от боли, а мечту либо адаптировать под свои возможности, либо тоже избавиться, если она совсем не в границах. Все, что мимо границ, психолог должен помочь отпустить, убрать из поля, не держать в голове, не переживать об этом. И этим нужно и можно заниматься самим, не ожидая психолога. Это и есть - правка локуса контроля.
Марафоны желаний были бы нормальными марафонами, если бы помогали вписывать желания в границы и мотивировать себя на решение реальных задач.
Но этого не происходит в большинстве случаев. Происходит кормление короны и смещение локуса контроля во Вселенную.»
- некоторые марафоны как раз и занимаются вопросом «какие у меня желания?», но тот же самый вопрос можно решить с собой наедине, и желательно решать раз в неделю в выходной с блокнотом. Также хороший марафон это марафон- т.е. какой-то транс, пляски или другие занятия с телом. То же самое- если вы развлекались с хорошей любовницей, то это ничем не хуже марафона.
https://evo-lutio.livejournal.com/1250751.html

ЖИЗНЬ КАК МИР. (МИРНАЯ ЖИЗНЬ.) ( ЖИЗНЬ БЕЗ ВОЙНЫ)
«Чтобы чувствовать себя по-настоящему свободным и жить как свободный человек, ярко, творчески, живо, на полную катушку, в вас должна кипеть энергия. Вы должны просыпаться с кучей идей, вы должны жить активно, успевать многое и еще больше хотеть. Вы должны ложиться спать с предвкушением интересного дня, вы должны просыпаться с благодарностью, что вы живете. Вы должны общаться с близкими с любовью, делать свою работу креативно, вот тогда можно будет сказать, что вы свободны.»
- только слово «должен» лишнее. Вот так: «Вы просыпаетесь с кучей идей, вы живёте активно, успеваете многое и еще больше хотите. Вы ложитесь спать с предвкушением интересного дня, вы просыпаетесь с благодарностью, что вы живете. Вы общаетесь с близкими с любовью, делаете свою работу креативно, вот тогда вы свободны.»
«И это возможно только в одном случае: если вы вписали свои помыслы и желания в границы, если у вас нет стремления эти границы нарушать. Если вся ваша система мотивации вписана в ваши возможности, если вы не сливаете энергию иллюзиям и бесполезным планам. В этом случае у вас нет фрустрации, ваш поток гармоничен и нарастает.»
- и ещё важно не воспринимать жизнь как войну. Т.е. другим, которым плевать на вас, и они вам мешают специально или неосознанно, затратно объявлять войну без весомого повода, их лучше «обтекать». Забавно что слово «обтекать» используется в негативном ключе, в то время как есть позитивный смысл- вам создали препятствие, и вместо того, чтобы ломать его и крушить и объявлять войну тому, кто его выставил (зачастую люди мешают вам не специально, а просто потому, что им плевать на вас, за это их конечно прощать не надо, нужно учитывать фактор), можно и лучше это препятствие обогнуть с одной из сторон, а у тех, кто живёт в войне, во-первых они тратят свои силы в никуда- на переделку других людей и или на месть им, а во-вторых реально ничего не сделали при этом, занимаясь только войной, местью и т.д. Поэтому контроль мстительности это не потому, что такой добрый и всех прощаешь, а просто лень тратить время и понимаешь, что плохих не переделать, и зачем крушить что-то там, если можно это обогнуть. В то же время это огибание это не трусость, это не попытка избежать, это минимизация конфликта, хотя иногда он неизбежен или неизбежна его тень. Тень конфликта- это когда чтобы предотвратить обиды и непонимание вы разговариваете с кем-то, с кем у вас разные взгляды, это может быть нелёгкий разговор, но вы можете понять друг друга и тем самым предотвратить. Теней конфликтов может быть много и открытость хороша в этом случае. Потому что вы открыто общаетесь и тени развеиваются. Т.е. у «не воспринимать жизнь как войну» есть две половины- огибание препятствий и необходимый минимум разговоров с людьми в целях взаимопонимания и дружеской атмосферы.
https://evo-lutio.livejournal.com/1251011.html

ФЛИРТ.
«Мне 28, получаю второе высшее образование в Европе.
Он из Колумбии, 34 года, титул доктора, работает айтишником в одной крупной компании.

Мы познакомились в тиндере, он писал, что начал фотографировать, а я тоже иногда фотографирую, но как-то разговор не клеился все равно.»
- см. темы «общение», «флирт» http://ella-lutio.livejournal.com/253398.html (ч.2 http://ella-lutio.livejournal.com/326865.html )
- в письме отчаявшаяся женщина с нулём мужского внимания. Ноль мужского внимания скорее всего из-за малой общительности у нее и отсутствия флирта. Непонятно как она внешне выглядит, если неженственно, то тоже всё ясно, одеваться нужно как женщина, это тоже входит во «флирт».
https://evo-lutio.livejournal.com/1251512.html

«Здесь про неловкую попытку хищничества, но не автора, а героя.»
https://evo-lutio.livejournal.com/1252240.html

ПИСЬМО ФЕЙК.
«Расставались из за моих требований, это не так, потом это, потом то,»
- тэг «ниочём», не описано ничего конкретного. По письму 18летняя девочка, 42 лет не видно. Двое детей и одна внучка якобы, письмо фейк.
https://evo-lutio.livejournal.com/1252453.html

ПОЧЕМУ EVO ЖЕСТОКО КОММЕНТИРОВАЛА.
«А вот люди без самоуважения не ведают стыда. И как бы я ни старалась, я не смогу их переплюнуть в эпитетах. Моя критика рассчитана на людей с самоуважением, пусть с небольшим, но все-таки существующим. Чем меньше самоуважения, тем жестче нужна критика, чтобы быть чувствительной. В идеале я бы хотела иметь дело с людьми с высоким самоуважением. Такие бывают изредка в рубрике, по их описаниям ситуации видно, что они уважают себя. Им достаточно тонко намекнуть, что нечто в их поведении выглядит некрасиво, чтобы они перестали так делать. Но чем меньше самоуважения, тем менее и менее чувствительны люди к любой критике и работать с ними бесполезно.»
- объяснила зачем она так оскорбляет в своём блоге. В итоге на эти оскорбления и слетелись мазохисты и ранее evo писала, что когда ж нормальные истории ей начнут слать.
Если она хочет работать с мазохистами, и публиковать их письма, то нужно заставлять мазохиста переписать своё письмо, оставив в нем описание без мазохизма, и как вариант показать читателям, «до» и «после», если сможет переписать, то хотя бы осознаёт мазохизм и можно с этим что-то сделать. Если не сможет (перепишет, но в других формулировках тоже будет мазохизм), то будет видно где проблема и сначала проблему мазохиста нужно решать на уровне его речи- т.е. в своей речи он должен перестать себя унижать, когда он разберётся с речью, то перестанет в мыслях этим заниматься и на деле тоже перестанет. Например история выше «неловкую попытку хищничества» это о скрытом типе мазохизма, когда на словах она себя не унижает, но унижает на деле, хотя % мазохизма в ней всё же небольшой и даже не факт, что есть, может она просто скромная и промолчала везде и ей так комфортно.
https://evo-lutio.livejournal.com/1252992.html

ДЛЯ СЕБЯ.
«Это сами разберете?»
- письмо о том, что нужно жить для себя. А женщина делала что-то ради того, чтобы он оценил и ждала ответности, не дождалась и начала сердиться. Женщина тоже может быть более активной, в пределах некоторых границ. Но если активность мужчины ниже общепринятых, то это раздражает любую женщину. Общепринятые это подарки на НГ и другие праздники, поздравления, ещё какие-то моменты.
Наверное нужно открыто ему сообщать об этом, так и говорить, «ты мне не подарил подарка на НГ и мне некомфортно, ведь я тоже не смогла подарить тебе подарок». Если он вдруг начнет с трона говорить, что ничего страшного она могла подарить подарок, то можно также сказать, что «как же я буду его дарить, если ты не даришь, и получается мои чувства не взаимны». Таким образом будет нормальное объяснение(/ аля прощание). При этом вы не сердито молчите и не устраиваете скандал. Терпеть плохо, нужно выражать своё недовольство, если у него есть объективная причина. Если удобнее молча рвать, то можно молча.
https://evo-lutio.livejournal.com/1253185.html

ГЕРОИНЯ С ФРИКОВАТЫМ ИМИДЖЕМ.
«Герой-КСЖ (ближе к Пете) какое-то время помаялся, а потом перевел автора из разряда "вариант для серьезных отношений" в разряд "можно просто иногда с ней спать".»
Evo_lutio
«По поводу того, в какой разряд он ее перевёл, верно.»
https://evo-lutio.livejournal.com/1253550.html?thread=92421038#t92421038
«Нормальный мужик всегда снимает зажимы, говоря, какая женщина классная. Зажимы ее мешают прежде всего ему самому удовольствие получить.»
https://evo-lutio.livejournal.com/1253550.html?thread=92423342#t92423342
https://evo-lutio.livejournal.com/1253550.html

БАЙРОН.
https://evo-lutio.livejournal.com/1253854.html

ПИСЬМО ИЗ ЦИРКА.
https://evo-lutio.livejournal.com/1254341.html

ЦИРКАЧКИ?
https://evo-lutio.livejournal.com/1254549.html

МАЗОХИЗМ ШТУРМАНОВ.
«Всего-то нужно увидеть, что вы не нужны и запретить себе оценки человека, которому вы не нужны. Хорош ли он, плох ли он, не имеет значения, поскольку он не захотел быть с вами.»
- если сравнить с работой, то неудавшийся проект, или вас не взяли куда-то. Вы же не думаете об этом.
«А если приходится смириться, что это конец, что дверь перед ним закрыта и забаррикадирована, пытается обосновать для себя все так, что это к лучшему. ЗВ ему не подходит, ведь он так бегал и унижался, он не мог это делать с ничтожеством. Поэтому многие Штурманы прибегают к благодарности.

Они благодарны за опыт, за понимание, за урок.

Вы узнаете таких Штурманов издалека. Они за все благодарны: за прелом ноги, поскольку научились что-то делать руками, за новый вирус, поскольку стали больше проводить время с детьми. Чего бы ни случилось, они обоснуют это так, что все к лучшему, все лучше и лучше, даже их старение. И им кажется, что они нашли рецепт от бед: смотреть на беды наоборот. Задом наперед, вниз головой. Вот такие хитрюги, обхитрили всех.

Это не имеет ничего общего с философским взглядом на жизнь и хорошей способностью к адаптацией. Хорошая способность к адаптации - это принимать неизбежное как условия и адаптироваться к ним. Все, на что вы влияете, надо стараться менять в лучшую (для вас) сторону. Все, на что не влияете, принимать как факт и адаптироваться. Вот это - хороший локус.

А благодарный Штурман делает нечто совсем иное. Он как бы сидит на троне и принимает все, что случается с ним как дар. Будто Вселенная у него на посылках и все время преподносит ему дары, а если не дары, то персональные уроки. Так у Штурмана все больше растет корона и крепнет эгоцентризм. А реальной адаптации не происходит, ведь если все к лучшему, зачем напрягаться и вкладываться, все и так само вырулит, ведь все в мире только ради его блага и пользы.

Такие Штурманы очень любят благодарить тех, кто их бросил.

Благодарны они за чудесный опыт.

Но что в этом опыте чудесного?»
- «Но что в этом опыте чудесного?» если подумать, то это тоже мазохизм. Просто мазохизм Штурмана, который имеет мажорный оттенок.

«Если посмотреть без короны, окажется, что с их стороны было много ошибок, границы были плохие, уважения не хватало к партнеру, реалистичной самооценки не было и нормальной рефлексии. Именно поэтому вас и бросили, что вы все делали не так или многое. Это надо принять и осознать и в новых отношениях вести себя иначе. Вот это будет адаптация и опыт. Эти отношения уже закончены, ничего изменить нельзя, но вы у себя остаетесь и можете стать лучше, только не человек тот вас изменит, а собственная работа над собой. Так за что его благодарить? Что он показал вам ваше несовершенство? А до него вы себя считали совершенным?

С какой стороны ни обойди эту благодарность, без короны очевидно, что благодарить не за что. Если вы должны деньги, верните, а не благодарите. Благодарить за то, что вас бросили и за то, что с вами какое-то время были - это штурманский трюк, с помощью которого вы хотите убедить себя, что не было облома, что вас как бы и не бросили, что все в этом мире для вас и ради вас, что вы победитель.

Благодаря такой благодарности вы надолго зависнете между пространствами, ни туда и ни сюда.

Потому что вы ломаете настройки своего локуса и своей самооценки. Вместо осознания плохого результата - иллюзия какого-то щедрого дара, за который вы благодарны. Ваш мозг дезориентирован. Если вы так благодарны и это был дар человека, значит нужно повторить все то же самое? Если все нужно делать совсем иначе и наоборот, то за что же вы так благодарны? Где тот дар? Зачем вы называете свой промах даром, а свою боль благодарностью?

И не жалуйтесь, если потом несколько лет вы будете жить в вакууме.

Вранье себе обходится всего дороже, уж лучше обманывать всех вокруг, но с собой быть предельно честным.

А для этого надо научиться видеть результат таким, какой он есть.

Не пытаясь вывернуть все как-то иначе.

В данном случае: послали - иди. Послали - честный взгляд на результат, иди - единственный выход.»
- идти некуда, «куда бы ты не шёл, ты уже там».

«Получается, друзья? Принять облом без обесценивания, прощения, жалости и благодарности.
В других ресурсах правило для "послали - иди" то же: осознать недоступность и не выдумывать ничего, не пытаться сохранить корону.»

https://evo-lutio.livejournal.com/1255891.html

«Вот так соберутся две-три-четыре одинокие карги и начинают кости мужикам перемывать, создавая видимость, будто кого-то они выбирают, отвергают и бракуют.»
https://evo-lutio.livejournal.com/1256350.html
НЕ ВРАТЬ СЕБЕ.
«Когда вы врете сами себе, вы теряете связь с собой.
Вы не то что не можете уважать себя, вы вообще не имеете себя.
Вы раздваиваетесь на две половины. Одна половина - более-менее живая, чувствующая, испытывающая желания, сомнения, страхи, страдающая и стремящаяся. А вторая половина - имитация, фальшивый образ, никак не связанный с вашим телом, с вашей реальной фигурой в социальном поле, почти полная абстракция, которую вы начинаете считать собой, а связь с реальным Я, со своей живой половиной, разрушаете, а потом и вовсе уничтожаете, и связь и себя.
Приходя на терапию, вы узнаете вдруг, что себя у вас нет, что вы не чувствуете себя, не слышите себя, не понимаете себя.
И дальше вы зачем-то начинаете копаться в прошлом, выясняя, кто и когда разлучил вас с собой, так вас обидел или напугал, что вы от себя закрылись.
Но никто не может разлучить человека с самим собой, закрыть его от себя, кроме него самого.
Диссоциация, которая бывает при серьезных травмах (не когда родитель отругал, а когда террористы захватили) - это расстройство, к которому может прибегнуть слабая психика, чтобы не чувствовать боль и ужас, когда уровень этого зашкаливает. Тогда человек может начать воспринимать себя не как себя, а как кого-то извне, он словно распадается на две части. И это состояние может продлиться на посттравматический период. Но кроме этого всегда присутствуют много других симптомов: от головокружений до нарушения памяти.

Вот в этом посте я приводила примеры намеренной диссоциации здорового человека. Не в результате травмы (!), а намеренной, чтобы полюбоваться на себя в короне, чтобы испытать умиление по отношению к себе.

То есть когда терапевты начинают лечить здоровых людей в короне так, будто это травмированные жертвы с диссоциацией, вместо интеграции Я происходит усиление диссоциации. Люди начинают "проживать" так, как женщины в том посте, любуясь со стороны на свою хрупкую фигурку, завернутую в теплый клетчатый плед.

Это не имеет ничего общего с реальным проживанием и совсем не похоже на нормальную рефлексию.

Чтобы собрать свои части в единое целое и обрести себя вместо отдельных фрагментов и пазлов, необходимо наладить две функции.
1. Здоровую рефлексию
2. Реалистичную самооценку
Тому и другому мешает корона и ее главный защитник - зеленый виноград.
Зеленым виноградом (ЗВ) мы называем обесценивание всего недоступного. Это трюк, к которому прибегает психика, чтобы сохранить корону, то есть чувство грандиозности, могущества, превосходства.»

- на самом деле чаще, чем ЗВ, встречается комплекс под названием «ничтожное я», до величия так далеко, что зачем к нему стремиться, комплекс «я не стану чемпионом, поэтому ни к чему делать хоть что-либо». Общество помешано на чемпионах. ... у каждого человека своя жизнь и он может заниматься тем, что ему интересно, и эти занятия приведут к высокому навыку в том, чем человек занимается и следствием этого может быть чемпионство, но помешанность на «высоком стандарте»/»чемпионстве» мешает жить. Здесь как Сцилла и Харибда 2 «затыка»: «я ничтожен и далёк от совершенства (чемпиона)» и «не могу быть гением». Второй затык практически у всех и каждого, что вызывает блокировку ресурса. Так что не знаю насколько «я мал» годится для такого, корона может быть и одевается как раз на ощущение ничтожества. Мне представляется, что лечение этого иное, а именно «я такой какой я есть, в чём-то ничтожный (например если человек не кончал медицинских университетов и не работал доктором, то в этом он «ничтожен»), в чём-то великий, а о чём-то не имею понятия». От внутренних комплексов исходит эта трансляция вовне короны, то в виде выскочки, то в виде мазохизма. Можешь не быть великим, и не важно если в чем-то мал, некая работа как у всех ведётся и это хорошо. Но всё-таки главный затык это запрет на гениальность и налагает этот запрет общество: «гении редки», «вы все плохи» и т.д.

«В предыдущем посте мы разбирали пример женщины с очень плохой рефлексией.
"Отношеньки с разведунами" ей не нужны и чтобы доказать это незримым оппонентам, она приводит массу аргументов, словно ее корона спорит с остатками здоровой рефлексии.
Остатки здоровой рефлексии опознают потребность в любви, желание иметь близкого мужчину, страх оказаться в одиночестве на старости лет, зависть к тем, у кого есть любимый человек. Вот это все опознается здоровой рефлексией кое-как, но корону от этого бомбит. Корона (стремление к грандиозности) не может согласиться с фактом нужды, которую она не может легко удовлетворить. Корона притворяется самоуважением и требует избавиться от нужды. Но вместо избавления происходит простое отрицание. И женщина начинает себе врать, внушать себе, что она ничего не хочет, что все это ей легко доступно, все это у нее могло быть или даже есть, но совсем ей не нужно. И она тратит массу сил на доказательства, на самоувещевания, на выступления перед воображаемой аудиторией. Мы говорим, что она начинает выращивать зеленый виноград.»

- хотя нужно стать более милой, приятной в общении, разморозиться, овладеть флиртом хотя бы чуть-чуть, чтобы мужчина понимал, что он вам нравится. И выглядеть как женщина внешне, приятно одеваться.

«Зеленый виноград как девичий виноград, сорняк, который выглядит красиво и может быстро оплести забор на даче, скрыть его от собственных глаз, а потом заполонить собой весь участок. Но в отличие от растения ЗВ не только закрывает вашу башню, не только мешает удовлетворять вашу реальную потребность, он еще нарушает связь между рефлексией и вами, расчленяет вас на две части, лишая вас самой лучшей, спонтанной и чувствующей части себя, а со временем уничтожает живую часть.
Опыт жизни в зеленом винограде отнимает у вас себя.
Я много раз спрашивала, чем опасен ЗВ, но каждый раз комментаторы пишут, что ЗВ мешает увидеть проблему. Это не самое страшное. Самое страшное последствие ЗВ - это то, что ЗВ не дает вам слышать и чувствовать себя. Вы лишаетесь себя.
А потом вот такие вещи происходят с вами:
1. Депрессия начинается, поскольку вы ничего не чувствуете и живете так, будто притворяетесь живыми.
2. Вакуум вокруг вас образуется, поскольку жизни в вас нет, энергии живой нет, одна имитация и люди начинают сторониться вас.
3. Здоровье дает сбой, даже если вы еще молоды, потому что предавая свое тело постоянно и отказываясь слышать его, трудно рассчитывать, что оно будет здорово.
4. Нет сил и нет идей, поскольку на все это нужна энергия, а для энергии связь всех своих частей, а не обрубок.
5. Все так плохо, что остается растить корону и ЗВ все больше и больше, чтобы не сойти с ума.
Обнаружив проблему, то есть заметив, что вы себя не чувствуете и не слышите, но не понимая, что все дело в короне, вы прибегаете к лечению, от которого вам становится еще хуже.
Вы думаете, что ваша плохая рефлексия связана с тем, что вы недостаточно себя любите.
И с тем, что вы боитесь выразить свои чувства другим.
И начинается кормление короны ("любовь к себе") и вываливание всем своего решета ("выражение истинных чувств").
Приведите примеры, друзья, как люди пытаются лечить плохую рефлексию, если поняли, о чем речь.
И что они творят в результате этого.»

- evo в итоге часто сваливается в негативизм, конечно выход из любой болезни негативен почти всегда. Есть вы никогда не ходили на лыжах, то сначала пойдете коряво. Если вы никогда не флиртовали, то первые попытки будут плохими (поэтому флиртовать нужно как можно раньше, с 16-18 лет, чтобы наделать глупых попыток). Любое умение шлифуется, даже если ему уже сколько-то лет и оно привычное. Так что может быть сначала выражение истинных чувств будет решетом, но надо с чего-то начинать, хоть бы и с решета. Потом вы вообще постепенно уберёте решето и будете придавать своим мыслям красивую форму, но это уже к ораторскому искусству относится. И к умению молчать тоже. Вы будете красиво говорить и красиво молчать. И всегда можно будет это сделать ещё красивее. Не надо убиваться из-за своих ошибок и посыпать голову пеплом, если и была у вас какая-то ошибка, главное сделать из неё вывод и перестать её повторять.
https://evo-lutio.livejournal.com/1256568.html

Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments