ella_lutio (ella_lutio) wrote,
ella_lutio
ella_lutio

Немолодая, но привлекательная

Оригинал взят у evo_lutio в Немолодая, но привлекательная
При обсуждении поста об имидже взрослой женщины мнения разделились на:

1) Взрослая женщина должна поменьше уделять внимания телу, она ведь личность,
и
2) Взрослая женщина должна побольше уделять внимания телу, она ведь уже не так молода, чтобы все само собой.


Также мнения об имидже взрослой женщины разделились на много других амбивалентностей:


1)взрослая женщина должна выглядеть очень сексуально - нет, сексуальная провокация взрослой даме ни к чему

2)взрослая женщина не экспериментирует, она уже знает себя - нет, она, сама себе хозяйка и может хулиганить

3)взрослая женщина должна быть одета дорого, она ведь уже зарабатывает - нет, пафос может лишить спонтанности и индивидуального стиля

4)взрослая женщина должна думать только об своем удобстве и комфорте, - нет, для нее важно произвести впечатление на других, она не эгоцентрична



И так далее. Почти на любое "да" было озвучено свое "но". Как во всем этом разобраться?


Давайте выделим несколько честных пунктов, чем взрослая женщина отличается от юной в худшую сторону, а потом посмотрим, что с этим можно сделать.


Итак, минусы в имидже взрослой женщины:


1)ее тело, волосы, кожа без специального ухода и труда выглядят намного хуже, чем у юных,

2)в ней меньше легкости и яркой спонтанности, поскольку она намного более ответственна,

3)сексуальный ресурс часто фрустрирован неудачным опытом и "рассудительностью",

4)у нее есть сложности с разделением френдзоны и романтики, гендерных и партнерских ролей и прочих условностей, поскольку для нее важны все эти сферы и роли одновременно, а совмещаются они плоховато,

5)ей уже не идет беспомощность, самое простое, то, что раньше всех умиляло и выглядело сексапильно, теперь всех раздражает

6)она быстрей устает, она выдерживает меньше физической нагрузки, нередко выглядит измученной,

7)она сравнивает себя на фото с более юными женщинами (и с собой более юной), возникают комплексы.




Это были описания, а теперь давайте то же самое выделим в конкретные грустные проблемы:


1)физическое увядание,

2)утрата пассивной спонтанности (легкости, доверчивости к жизни и т.д.),

3)утрата пассивной сексуальности (эротического любопытства, наивности и т.д.),

4)нет инструкций для гендерного и партнерского поведения, отсюда противоречия (в юности правила проще),

5)инфантильность больше не красит,

6)здоровье требует много внимания,

7) тело больше не служит хорошей опорой для самооценки.


Обратите внимание, все проблемы связаны с утратой внешних ресурсов. Если взамен внешним ресурсам не пришли внутренние, то женщина переживает кризис возраста и чувствует себя разбитой и разрушенной временем. Она не использовала время для прокачки внутренних ресурсов, поэтому утрачивает внешние и погибает. К счастью, прокачивать ресурсы можно начать всегда. И прокачанные внутренние ресурсы не просто компенсируют внешние, а дают совсем другое качество жизни и постоянные, мощные источники энергии.


Какие навыки могут компенсировать все перечисленные проблемы?


1)физическое увядание с лихвой компенсирует любовь к своему телу, хорошее его знание и правильный за ним уход.


Это не просто слова. Взрослая женщина действительно может любить свое тело больше, удовольствия от него получать больше, выглядеть более красивой, чем она же в юности. Но "любовь, знания тела, уход" - это не абстракции, это постоянная деятельность и творческий процесс. То есть физкультура, телесные практики, работа со стилем, уход за кожей - все это должно быть сознательным, проактивным, с удовольствием и результатами, тогда никакой проблемы с этим пунктом не останется. Женщина будет понимать, что время отняло у ее кожи и волос коллаген, но зато то же самое время принесло столько опыта и понимания себя, что теперь она стала красивей. А главное, научилась этим пользоваться для своего удовольствия.

Те, кто считают, что телу своему следует уделять внимания поменьше, тоже, по-своему, правы. Тратить на тело все время суток - это заставлять голодать интеллект в борьбе с уходящим поездом. Трата сил на тело должна быть разумна и не ограничиваться только физическими действиями. Ведь тело это - самочувствие, а оно зависит от удовольствия от жизни, от контакта с собой, от правильной саморефлексии. Уход за собой не должен превращаться в аддикцию, иначе эффект будет обратным, вместо красоты женщина получит образ фрика: фитнес-фрика или шопинг-фрика или диет-фрика или силикон-фрика, в любом случае будет выглядеть как монстр.

Но все же тело с возрастом становится более требовательным и это нужно учитывать. В этом есть большой смысл, в том числе и духовный (ага). Раньше женщина занималась только отражением своего образа в глазах других, теперь она занимается творческой работой над собой, она должна выражать любовь к себе деятельно, а не умозрительно. Делать что-то для себя, физической, а не просто воображать, что она себя любит, где-то там, на уровне смутного образа Я, точнее даже желаемого Я.


2) утрата пассивной спонтанности (так называемая юношеская "глупость", самоуверенность и легкомыслие, которые с опытом уходят) с лихвой компенсируются приобретением активной и зрелой спонтанности.


Да, некоторые никогда не имели юношеской спонтанности или потеряли ее еще в детстве, до юности не дотянув. Но многие все-таки были в юности относительно спонтанны и энергичны, а потом стали все более и более мрачны и загружены и занудны и поэтому апатичны (низкоэнергетичны, неспонтанны). Как расслабиться, если столько ответственности на плечах, столько работы нужно делать каждый день, столько унылых перспектив в будущем? Не до песен-плясок, не до радостного смеха.

Приобретение зрелой спонтанности - это итог хорошей прокачки всего круга ресурсов (частично, на выбор), и совсем без внутренних ресурсов ее не приобретешь точно, разве что аддикции приобретешь как источник болезненной бурной, но нестабильной спонтанности, но чаще все-таки - сплошные фрустрации. Над ресурсами нужно работать. Но скажу пару слов о том, что можно сделать и кроме прокачки ресурсов, чтобы спонтанности во зрелом возрасте стало побольше (в том числе и на прокачку хватало).

Нужно откорректировать локус контроля, избавиться не только от ожиданий, что кто-то обязан помочь (рассчитывать на себя), но еще и от представлений, что ты отвечаешь за все происходящее вокруг. Это очень важно, без этого плечи не распрямишь, так и останешься согбенным. Необходимо развивать тот самый "здоровый пофигизм" и даже "черный юмор", которые часто открывают люк для спонтанности во зрелом возрасте. От вас мало что зависит, так расслабьтесь уже и попытайтесь получить удовольствие от всего(!), учитесь получать удовольствие от самого плохого (даже и мазохизма немного иногда не повредит) и посмеяться над грустными вещами (в глухой цинизм уходить не надо, надо просто избавиться от занудства и морализаторства, это признак неправильного взросления, лишение себя спонтанности). Запомните, от мрачного состояния никакие проблемы не решатся, а энергии станет намного меньше.

И коррекция самооценки тоже имеет значение. Не надо бояться снижать планку притязаний, если до нее никак не дотянуться. Не надо фрустрировать себя перфекционизмом и безнадежными амбициями. Осознайте, что разница между идеальным Я и реальным Я отнимает у вас много ценной энергии, которая могла бы пойти на работу над собой. Это гордыня - считать, что ты не имеешь право быть несовершенным. Еще как имеешь и ваша святая обязанность - обожать себя любым. Любя себя, менять себя намного проще, вопреки мифу, что изменить нечто в себе можно лишь это возненавидев. Не. Энергии не будет. Это получается у тех, кто в принципе себя любят, а вот что-то конкретное вдруг взяли и возненавидели. А те, кто недолюбливают себя, не имеют энергии на саморазвитие. Любовь к себе - базовый комплект для жизни, без него велик шанс отправить себя на тот свет.

С остальными пунктами будем разбираться дальше.

У нас остались 3)замена внешнего ресурса секса на внутренний 4)корректировка гендерной роли 5)отказ от роли опекаемой без перехода в роль опекающей 6)новый подход к здоровью 7) освоение нетелесной части имиджа, так называемого "шарма" или даже "харизмы" (что это и где взять).

Вот об этих увлекательных вещах я собираюсь рассказать в следующих постах.

Но вы (те, кто в моем списке друзей), как всегда, можете и сейчас уже об этом высказываться, если есть идеи.



Tags: Женская инициация, Имидж
Subscribe

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments