ella_lutio (ella_lutio) wrote,
ella_lutio
ella_lutio

Categories:

Мать виновата в том, что я толстая

Оригинал взят у evo_lutio в Мать виновата в том, что я толстая
Вот письмо, в котором женщина видит причину лишнего веса в своей матери. (И немножко в бабушке).

Надо ли говорить, что пока человек видит причину в другом, он ее решить никак не может? Как ее решить? Убить виновника? Но он свое черное дело уже совершил и навсегда все испортил! Что делать? Как быть?

Да никак. Ничего не сделаешь, пока локус контроля не в тебе. Не дотянешься ручонкой до внешнего локуса, никак его не повернешь, он вне доступа, на то он и внешний. Остается сидеть и лить от обиды слезы.


"Здравствуйте,уважаемая Эволюция!

Являюсь фанаткой вашего блога,читаю каждый пост с большим удовольствием.

Давно хотела написать вам письмо,потому что, как мне кажется,только вы сможете понять мою проблему.


Дело в том,что всю свою сознательную жизнь я страдаю от пищевой зависимости. Я прошла все стадии заболевания:булимию,компульсивное переедание,анорексию. Сколько я себя помню,я всегда страдала от чрезмерной тяги к еде. Еда была моим утешителем,моим удовольствием.


С самого раннего детства я сидела на диетах. Наверно,это слово было одним из моих первых .Лет с 5-6 моя мать,которая сама страдает перееданием,ограничивала меня в еде. Сладкое всегда было под запретом,любые виды хлебных изделий тоже. Мне всегда отказывали в фаст-фуде ,и глядя на других детей,свободных в своем выборе еды,я жутко им завидовала,злилась на мать и хотела запрещенной еды все больше. В отличие от мамы,бабушка наоборот пичкала меня всякой дрянью до посинения. В итоге меня бросало из стороны в сторону. То полный запрет,то полная вседозволенность.


Сейчас картина не изменилась:я то обжираюсь как свинья,то ем одни крохи. Вес мой колеблется в диапазоне 15 кг. С 2011 года по 2012 я страдала булимией,потом несколько лет была компульсивным едоком.


В начале этого года я начала бороться с зависимостью:три месяца я держалась,ничего не ела и дошла до очень низкого веса. Естественно ,такой вес держать было проблематично и я попала в пищевой «запой».Ела,ела,ела. Поправлялась с чудовищной скоростью и вскоре стала очень пухлой. Впала в депрессию,стеснялась себя,ненавидела всех,особенно мать.


Вообще я заметила,что опять объедаться я стала не просто так. Зависимость была моим своеобразный «костылем»,она помогала моей психике оставаться целостной. Я всю жизнь думала только о диетах,своем весе,еде и тд . Любую неудачу оправдывала лишним весом,жила по принципу:когда я похудею,то...» Когда костыль исчез,мне стало очень трудно жить. Я совершенно запуталась в себе,я не знала,кто я. Я не понимала как ладить с эмоциями,которые теперь не прятала в еде,не знала,как теперь занимать свое освободившееся от еды время. И предпочла вернуться в свой жизненный сценарий.


После возобновления переедания,я впала в жуткую депрессию. Четыре месяца просто выпали из моей жизни. Я увлеклась психологией и все больше замыкалась в себе,ни с кем не общалась,никуда не ходила..Я ненавидела в себе все. Отношения с матерью были ужасными:я упрекала ее во всем,я ее ненавидела,но одновременно была к ней привязана. Рядом с ней я чувствовала себя той маленькой девочкой,которой не давали еду. Я ела назло ей. Мне казалась,что она решает все за меня,мне казалось,что она радуется моему провалу.


Следует сказать,что мама моя весьма боевая дама,лидер в семье. Решает все и за всех. Любит быть в курсе всех событий. Я напротив,весьма замкнутая и неуверенная в себе. Очень завишу от мнения людей,особенно от маминого. Отчим тоже в какой-то мере мамин ребенок,

ничего не решает,абсолютно зависит от нее. Иногда выпивает. Я же в свои 22 года ужасно хочу самостоятельности,но и ужасно боюсь провала- перфекционист по натуре. Личная жизнь моя не складывается,я боюсь отношений.

Сейчас я снова пытаюсь начать бороться с перееданием. До этого дня я держалась:настроение было прекрасным,я начала видеть мир в радужном свете. Но сегодня я опять почувствовала приближение приступа. Мне стало не по себе,я почувствовала какую-то пустоту,страшную пустоту. Ее нужно было срочно заесть.


Пришла домой,объелась,опять начала кричать на мать. Теперь чувствую огромную вину перед ней. Помогите мне пожалуйста. Я бы очень хотела научиться управлять собой,своими эмоциями и не прятаться за обжорством"



Я подобных писем много получаю. И от толстых мужчин, ненавидящих матерей, и от толстых женщин.

Хочу разобрать проблему прямо по пунктам, чтобы всем, у кого ситуация похожа, было легче выбираться.

1. Обвинять в своей проблеме кого-то = не иметь сил ее решать.

Все никак мне не удается объяснить, что до того, как локус не окажется внутри и человек не ощутит и не поверит, что он влияет на ситуацию, он не сможет начать на нее влиять. А пока ты сидишь с маленькими обиженными глазками, твой хозяин - тот, на кого ты обижен. Ты ему власть отдал, он всесильный обидчик, твой злой демон и тиран твоей души. В твоей картине мира именно он владеет твоими желаниями и оказывает влияние на твою ситуацию. А ты сам - нет.

Не найдешь сил на изменения, пока не решишь, что другой тобой не распоряжается, не управляет, не владеет. Ты владеешь собой сам, по крайней мере можешь владеть. А если можешь, так какой с другого спрос? Нет спроса. И надо оставить его в покое.

Посмотрите, мать, видя толстого и прожорливого ребенка, пыталась ограничить пищу (не мясо и молоко, а сладости и фаст-фуд, что в общем, логично). А бабушка пыталась снять жесткие запреты и дать ребенку насладиться (что тоже понятно). В результате в глазах "ребенка", который давно уже взрослый человек, мать - вампирка, мучающая малышку и виноватая в ее беде до сих пор, а бабушка виновата тоже, что "пичкала всякой дрянью до посинения". Вот эта вот хронически обиженная девочка, мечтающая о фастфуде, получала то, о чем мечтала, от бабушки, и это называлось "пичкала до посинения".

На мой взгляд, люди, которые ненавидят самых близких, из кожи ради них вылезавших людей, не могут себя не наказывать. Они так и живут в постоянном цикле ненависть-самонаказание, держат себя в этом порочном круге, и выбраться из него можно только, если понять, что на ребенка мать влиять могла (конечно старалась приносить только пользу), а на взрослого мать влиять давно уже не может. Ты можешь влиять на себя сам, давным-давно, но продолжаешь считать, что влияет мать, как повлияла когда-то, так и сохранилось это влияние до сих пор. Фатальное заблуждение, которое стоит жизни.

2. Ненавидеть мать = ненавидеть себя

Многим эта связь не очевидна. Но люди, которые любят себя, обычно благодарны родителям как минимум за рождение. Те же, которые считают, что получились убогими и дефективными, ненавидят тех, кто их произвел на свет.

Особенно связь касается тех, кто одновременно с ненавистью очень привязан к матери (а ненависть это почти всегда слияние и тщетные попытки вырваться). Здесь мать опознается как собственная часть: ненавистная, душащая, издевающаяся, которую человек никак не может отделить от себя и почувствовать себя самостоятельным, принадлежащим себе. И такого несамостоятельного и зависимого себя он ненавидит.

Выход не в том, чтобы пытаться отрывать от себя мать, а в том, чтобы принять эту часть и взять ее под свой контроль. Вот почему так важно примирение внутреннее. Нужно осознать, что эта часть в тебе миролюбива и подчиняется твоей власти. Не является врагом, особенно врагом сильным и злобным. Иначе внутренняя война никогда не прекратится.

3. Отказ от своего тела = разрушение себя

Люди, которые ненавидят свое тело, начинают издеваться над собой. Посмотрите, эта женщина, желая похудеть, перестала есть. Само собой понятно, что отделы мозга, которые отвечают за самосохранение, отобрали у лобных долей руководство, просто выключили рассудок, опознав саморазрушительное поведение, и заставили человека обезуметь и начать есть все подряд. Это защита от дурака. Исключение - анорексички, в которых механизм самосохранения ломается в какой-то момент. Автор пишет, что через анорексию она тоже проходила. Может и еще раз пройти, и это может оказаться последним.

Почему человек, озабоченный лишним весом, не читает литературу на тему того, как правильно худеть? Как думаете? Почему он не изучил вопрос, не понял, что ни в коем случае нельзя голодать, если хочешь стабильно похудеть и сохранить здоровье? Почему человек совсем ничего не знает про обмен веществ и творит над собой такие страшные эксперименты? А все потому же. Потому что он воспринимает себя через внешний локус. Он себе не принадлежит. Мать и бабушка виноваты в том, что он - такой.

И опять кто-то извне должен сделать его другим. Не ему самому нужно изучить вопрос, внимательно, вдумчиво, понять и начать воплощать программу здорового похудания в заботе о своем теле и здоровье. Или как вариант, найти за свои деньги консультанта в области здорового питания и снижения веса. Нет, кто-то извне бесплатно и сам должен обеспечить, чтобы тело, которое человек ненавидит, стало достойно его любви. И пока он просто перестанет его кормить.

В общем, уважаемый автор. Нерешаема ваша проблема до того момента, пока вы:

1. Не оставите в покое мать и не поймете, что ваше тело - только ваше.

2. Не отнесетесь к своему телу как добрый, любящий, внимательный хозяин.

До этого момента будет продолжаться весь этот садизм, на который тело будет отвечать бунтами и становиться безобразней.

Tags: evolutiolab
Subscribe

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments